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VERTRAUEN

Wenn wir von Vertrauen sprechen, müssen wir zwischen verschiedenen Arten unterscheiden:

• Selbstvertrauen (Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten, Einstellung dir selbst gegenüber)
  
• Fremdvertrauen (gegenüber anderen Menschen)
• Grundvertrauen (alles im Leben hat einen Sinn)
  

Wusstest du, dass unser Urvertrauen bereits im Babyalter geprägt wird? Eine liebevolle Kindheit mit wertschätzenden Erfahrungen stärkt unser Vertrauen und unseren Selbstwert und dies ist maßgeblich dafür wie wir mit den unterschiedlichsten Situationen und Beziehungen in unserem Leben umgehen werden. Wurdest du in deiner Kindheit viel kritisiert bzw. fehlte dir die Geborgenheit wirst du heute wahrscheinlich Probleme mit deinem Selbstvertrauen haben. Aber nicht nur eine einfühlsame Begleitung durch deine Eltern von Beginn an ist entscheidend für dein Selbstbewusstsein. Auch verschiedene traumatische Ereignisse können dein Selbstvertrauen beeinflussen - dich aus der Bahn werfen.

Wenn du genügend Vertrauen in dich selbst und auch ein allgemeines Urvertrauen hast, dann kannst du mit Krisen, dem aktuellen Wandel und Veränderungen viel besser umgehen. Eine positive Grundstimmung ist wichtig, um nicht der Angst, Unsicherheit und Missvertrauen zu viel Raum in deinem Leben zu geben. Diese negativen Energien kosten Zeit und Kraft, die du für weitaus bessere Dinge nutzen könntest. Wenn du es aber schaffst Vertrauen in dich, dein Umfeld und das Leben an sich zu haben, bringt dich das weiter. Du bist frei, frei für neue Dinge und ein glückliches Leben. Denn wenn du immer im Misstrauen bist, ziehst du diese Ereignisse umso mehr an. Wenn du dir selber nicht trauen kannst, warum sollen dir dann andere Menschen trauen? Deine Ausstrahlung und dein Energiefeld lassen dich außerdem die entsprechenden Situationen und Menschen anziehen (Gesetz der Resonanz).

Auch wenn du vielleicht aktuell mit deinem Selbstvertrauen oder dem Vertrauen gegenüber anderen Menschen zu kämpfen hast: Vertrauen kann man lernen und wieder aufbauen, durch positive Erfahrungen und einem offenen Herzen. Sich selbst zu blockieren nutzt niemandem, am wenigsten dir selbst. Traue dich und öffne dich also den vielen wunderbaren Momenten des Lebens.

PS: Wenn du an deinem Selbstvertrauen arbeiten möchtest, dann gibt es hierzu eine tolle Bachblüte. Auch wenn du schon mehrmals in deinem Leben Enttäuschungen hinnehmen musstest und jetzt Probleme damit hast, anderen zu vertrauen und eventuell verbittert bist bzw nicht verzeihen kannst. Nutze die Chance und arbeite an dir. DU solltest es DIR Wert sein!